1：2019/01/13(日) 03:02:05.24ID:ID:hREhjEJ80
レベル1
セミ・ベジタリアン
一番簡単。一般人より少ない量の肉や魚を食べる。週3～4日までならOKとゆるゆる。
日常的に自然とそうなってる人も多いだろう。
多分誰でもできる。
セミ・ベジタリアン
一番簡単。一般人より少ない量の肉や魚を食べる。週3～4日までならOKとゆるゆる。
日常的に自然とそうなってる人も多いだろう。
多分誰でもできる。
Source: アルファルファモザイク
ヴィーガンは中級者！ 菜食主義レベルを10段階で解説！
